|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
H-nja
|
Zaslal: ne listopad 12, 2017 10:07 am Předmět: |
|
|
stále s Tygrem po Vysočině
131km od minulého záznamu
posilka 3x týdně,není síla,ale bojuju
průběžně celkem letos tedy 5 951 km
dnes rantířov u jihlavy _________________ jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
|
|
nahoru |
|
|
| | |
H-nja
|
|
nahoru |
|
|
H-nja
|
Zaslal: po listopad 13, 2017 11:28 am Předmět: |
|
|
přišel 28/2/2015
odešel 13/11/2017
pravděpodobně otrava
v neděli 25 km ,déšť a sníh _________________ jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
|
|
nahoru |
|
|
H-nja
|
Zaslal: po listopad 20, 2017 6:05 pm Předmět: |
|
|
tak po týdnu :
konec s truchlením
4x posilka
Tygr 80km
ve všední dny mi začal běžtren - dnes 3km "po tréninku" _________________ jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
|
|
nahoru |
|
|
Judson
|
Zaslal: po listopad 20, 2017 8:21 pm Předmět: |
|
|
Jeee, chudak cici, asi kocourek ? Peknej macicek. ( (
|
|
nahoru |
|
|
H-nja
|
Zaslal: ne leden 07, 2018 5:06 pm Předmět: |
|
|
tak kde jsme to vlastně "skončili" ????????????
upřímně se přiznávám,že ten náš kocourek mi šíleně chyběl a kdykoli jdu
kolem jeho hrobu,volám na něj,ptám se ho,jak se mu leží a hlásím mu novinky
z domova
ještě jedna vzpomínka :
před rokem se objevila Baronka :
H-nja napsal: |
****************Babiš si Baronku hlídá
|
........a náš doprovázející kocourek tu už není
zápisky jsem přerušila po jeho smrti,ale to nebyl důvod jediný
-den poté má sestra již několik let bojující s RS skončila na infekčním s dg klíšťová encefalitida,no jednou v létě byla v lese,ovšem naprosto úžasná kombinace chorob....
-týden poté mi vyúčtovali investiční fond : mínus 10 000,-kč, no mohlo být i hůř
-skončila jsem s banalitou u lékaře - a prý žádná fyzická zátěž,nazdar kolo až do ledna,
KO 19.února
-den před štědrým dnem jsem si skoro vypíchla levé oko - ve tmě o trčící špičatou
větvičku tavolníku - u popelnice,no maximální depka
-na štědrý den už jsem to nevydržela,dopo jsem šla plavat do bazénu se slanou
vodou,oku se lehce ulevilo,dala jsem i páru jedno kolo a vytáhla šemíka na 10km
krásnou projížďku
-pomalu jsem se vrátila do posilky před silvestrem a na silvestra se podívala !,oko
dobré, se šemíkem až na čeřínek !
ja su taaaaaak šťastná jsem si říkala a na Nový rok nevěděla, zda vykročit levú či
pravú hnátú - udělala jsem HOP oběma nohama,ale nevím,zda to byl správný počin
teď jdu sečíst km za 2017 a pokračování bude následovat _________________ jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
|
|
nahoru |
|
|
H-nja
|
Zaslal: ne leden 07, 2018 5:28 pm Předmět: |
|
|
mám výsledek v roce 2017 celkem na horských kolech šemíkovi a tygrovi
6 235 km
OR
předsevzetí : v roce 2018 aspoň šestapůl ! a už jsem na tom začala pracovat
se šemíkem
so 6/1/2018
rantířov
27 km
dnes jeníkov
15km
baronka je nemocná,líže si srst po celém těle až na kůži - jak zběsilá, a jestli nepřestane,budu se domnívat,
že se pokouší o metamorfózu ----- ve SFINXE
a tak začíném o tom "skoku" do letošního roku poněkud pochybovat _________________ jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
|
|
nahoru |
|
|
e-witch
|
|
nahoru |
|
|
H-nja
|
Zaslal: so únor 03, 2018 10:22 am Předmět: |
|
|
mooooc díky,ale já to kur-nja asi nedám
popořádku :
- 3x týdně posilka - docela slušná udržovačka
- s Tygrem pomaloučku polehoučku ke dnešku celkem
103 km
- prezidentská kampaň mě vytížila časově - nešlo si sednout ke kompu
- před týdnem jsem dojela s autem "na ráfku" - obarvím se asi nablond
- takže těch šestapůl litru nemám ujeto,ale můj účet je o to lehčí
- pozitiva :
cítím se skvěle,přibírám na hmotnosti - denně deko,Baronka ukončila
vykusování srsti s pahýlem levé přední tlapy,nic mě nebolí a optimisticky
čekám,co bude dál
já se tááááák těším ! na jaro _________________ jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
|
|
nahoru |
|
|
H-nja
|
Zaslal: so březen 10, 2018 10:24 am Předmět: |
|
|
i přes déletrvající zimní hibernaci a nechutný moribundus jsem zpět a dávám tím najevo
blížící se jaro
posilovnou jsem procházela hlavně kvůli udržovačce (obchodních kontaktů)
průměrně 2x týdně
ke dnešnímu dni mám na tch šemíka celkem pouhých
142 km ,ale právě teď startuje má "cyklistická" sezóna
běžky stačily - jeden víkend - a dost
kulturní vsuvka - 26.února jsem v našem hl m. kromě kontraktů na zimní obuv 2019
a uvítání našich sportovců na St N si vychutnala oscarový animáček plný kostlivců,
v pův. znění s titulky a jeden ze zvláštních zážitků byl :
seděla jsem v kinosále SAMA !!!!! a připadala si jak Otík, chyběly mi ovšem reakce dětského publika
z kina se slzama v očích a max spokojeností ve tváři - no ještě že jsem nepotkala někoho
frustrovaného .... _________________ jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
|
|
nahoru |
|
|
H-nja
|
Zaslal: čt březen 29, 2018 3:23 pm Předmět: |
|
|
nebaví mě psát,raději konám .....
posilka stále intenzivně 3x týdně (1/2,1/2,FB)
šemík :
10/3 27km
11/3 22km
17/3 11km
18/3 11km
24/3 16km
25/3 11km
26/3 20km
27/3 14km
28/3 11km
*****pomálu,ale jistě**** _________________ jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
|
|
nahoru |
|
|
H-nja
|
Zaslal: so duben 07, 2018 9:14 am Předmět: |
|
|
když tréninkový zápisník,tak tedy se zaměřuji jen na stručné zápisky,škoda
času u PC,mohu-li se věnovati jiné bohulibé činnosti
posilka 2,5xtýdně,většinou FB - tedy - :
vzhledem k posunu času,který zrovna nemusím,ale na druhou stranu mi
umožnil po posilce ještě hodit do terénu aspoň desítku,a já se s tím smířím,
protože se dá jezdit se šemíkem i v týdnu...
k věci :
čřtvrtek 29/3/18 10km
30/3 36km žlutice,rabštejn,chyše,žlutice
31/3 41km žlutice,manětín,bohuslav,chyše,žlutice
DUBEN ! VELIKONOCE !
1/4 49km žlutice,chyše,nové hrady,rabštejn,manětín,pšov.žlutice
to karlovarsko poohří,to jsou jiné kopečky,zlatá vysočina
2/4 31km křemešník po silnici
3/4 16km vlčina,velešín,zbinožská spojka
4/4 10km
5/4 16km konečně temník
6/4 22km lesy rytíře stranglera ,černý rybník
o velikonocích skóre obvykle dotáhnu na slušných pětset km,letos mi komp právě
ukazuje 514km ,tak nevím,kouknu do archivu ... _________________ jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
|
|
nahoru |
|
|
H-nja
|
Zaslal: so duben 28, 2018 9:10 am Předmět: |
|
|
dávám si na pobyt v záznamníku 5 minut,můj čas je pro mě nade vše
z práce do posilky,pak kolo,o víkendech homework a kolo...
v posilce vždy intenzivní FB,někdy silově,jindy vytrvalostně,a nekecám s s těmi,
co fitkem jen-tak "procházejí"
šemíkovi selhaly brzdy - naštěstí pár m od stáje.
zapisuji mu letos 747km
s tygrem zatím 208km
celkem průběžně 955 km no,nicmoc
chystám dnes želiv.... _________________ jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
|
|
nahoru |
|
|
H-nja
|
Zaslal: so květen 05, 2018 9:03 am Předmět: |
|
|
2x posilka,každý den Tygr
letos průběžné skóre
1 158 km
vyrážím na rozkoš _________________ jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
|
|
nahoru |
|
|
H-nja
|
Zaslal: so květen 12, 2018 8:56 am Předmět: |
|
|
Minulý týden - 2x posilka,cvičilo se mi skvěle
s Tygrem ujeto převážně terénem dalších
189 km
jdu na to _________________ jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|