e-witch


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 410, 411, 412
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - e-witch  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> e-witch
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
e-witch


PříspěvekZaslal: pá únor 14, 2020 1:13 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

14.2.2020

mobilita, protažení

dřep
5x 45, 65, 75, 85

2x90, 102,5, 1x107,5 sbd
4x5x97,5
5x100

CG benč
5x30, 40, 45

2x50, 55, 60
2x5x50
3x5x52,5

mrtvola ke kol.
5x 70, 90

5x5x105

shyby
6x5x5

přítahy j.č. na šikmé
3x10x14

1LSQ
5x6x45

lopatky
3x10

… nízký tlak
_________________
... nejsem pesimista, ale když je něco na hovno, nebudu se tvářit, že je to větrník
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - e-witch Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 410, 411, 412
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: