|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
keba
|
Zaslal: čt prosinec 08, 2011 10:21 pm Předmět: |
|
|
kubaz napsal: | jj vyhral vse co slo, hlavne byl expert na to vyhravat souteze, kde vsichni byli v dresech a bandazich a on prisel raw i bez bandazi ale jmeno udavat takhle verejne nebudu |
No chápu, že máš asi nadstandardního trenéra, ale nikdo v ČR moc nevytíral konkurenty, tim, že chodil raw a ještě vyhrával
když vezmu IPF nejlepší umístění měli - Theuser, Sedmík, teď Špingl a to na MS nebrali první místa
Zajímalo by mě kdo to je?Není to Petr Theuser? _________________ Venca.v : Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem
|
|
nahoru |
|
|
| | |
smoke
|
Zaslal: čt prosinec 08, 2011 11:00 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
kubaz
|
Zaslal: pá prosinec 09, 2011 5:49 am Předmět: |
|
|
zapomnel sem dodat takovy maly detail ze uz nesoutezi nekolik let ( 4? ) , jinak ma vyhranou 7x moravu (tam mimochodem prisel pokazde bez dresu a bez bandazi a odvezl si poklazde zlatou*a01*) a nejakou republiku , poharovky atd , na neco vetsiho nechodil , protoze financni naklady jsou vysoke a ani kure zadarmo nehrabe ( podekujme tomuto sportu, ze priprava stoji 10x vice penez nez v jakemkoliv jinem ale financni odmeny jsou 10x tak mensi ) ,
|
|
nahoru |
|
|
kubaz
|
Zaslal: pá prosinec 09, 2011 9:14 pm Předmět: |
|
|
zada
shyby 3x10-8
pritahy spodni kladky k brichu 3x8 up to 65kg
pritahy jr 3x8 up to 35kg
mrtvoly 4x7-3 up to 190kg
bicak
scott lavice 4x10-7 up to 35kg
vc 3x7 40kg
spodni kladka 3x10 up to 35kg
dneska to sedlo ale na mrtvoly sem uz byl docela odvareny a nechtelo se mi
|
|
nahoru |
|
|
grogy
|
Zaslal: pá prosinec 09, 2011 9:16 pm Předmět: |
|
|
kubaz napsal: |
.....
.....
dneska to sedlo ale na mrtvoly sem uz byl docela odvareny a nechtelo se mi |
Hele, proč jezdíš mrtvoly až jako poslední cvik na záda?
|
|
nahoru |
|
|
kubaz
|
|
nahoru |
|
|
grogy
|
|
nahoru |
|
|
Primitiv
|
Zaslal: pá prosinec 09, 2011 9:25 pm Předmět: |
|
|
grogy napsal: | Tak kdyby sis příště vzpomněl, nemohl by ses zeptat? Fakt by mě to zajímalo, protože takhle na konci tréninku to musí jít strašně na úkor váhy, možná i na úkor techniky...kor když trenér je trojbojař...to už pak vůbec nechápu |
To je rozhodně na úkor váhy, ale tohle neni lifterskej trénink.
|
|
nahoru |
|
|
kubaz
|
|
nahoru |
|
|
grogy
|
Zaslal: pá prosinec 09, 2011 9:29 pm Předmět: |
|
|
Primitiv- Já vím že to není lifterskej trénink, ale to není vysvětlení mrtvoly, na konci tréninku...
Kubaz- Tak ale při těch přítazích už ty záda dostanou zabrat, pak už ta mrtvola musí stát za hovno...nevím, to je můj názor, trenér určitě ví co dělá, jen by mě to zajímalo...
|
|
nahoru |
|
|
Primitiv
|
Zaslal: pá prosinec 09, 2011 9:32 pm Předmět: |
|
|
grogy napsal: | Primitiv- Já vím že to není lifterskej trénink, ale to není vysvětlení mrtvoly, na konci tréninku...
Kubaz- Tak ale při těch přítazích už ty záda dostanou zabrat, pak už ta mrtvola musí stát za hovno...nevím, to je můj názor, trenér určitě ví co dělá, jen by mě to zajímalo... |
No, podle mě to je vysvětlení. Pokud se trenér domnívá, že pro rozvoj jsou důlěžitější shyby a přítahy, tak je dá před mrtvoly. Nezáleží mu na tom, kolik kubaz zatáhne
|
|
nahoru |
|
|
kubaz
|
|
nahoru |
|
|
kubaz
|
|
nahoru |
|
|
grogy
|
Zaslal: so prosinec 10, 2011 1:10 pm Předmět: |
|
|
kubaz napsal: | rano 105,1kg , ja snad tloustnu |
Hej děláš si srandu? já dneska ráno navážil 105,1
|
|
nahoru |
|
|
kubaz
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|