Biceps55cm dr.majesty&kubaz

Reiben · Zaslal: ne březen 04, 2012 8:37 pm Předmět:

za takovou nálož žrádla by se nemusel stydět ani Draper a to už je, co říct

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee

Draper · Zaslal: ne březen 04, 2012 8:38 pm Předmět:

Reiben napsal:

za takovou nálož žrádla by se nemusel stydět ani Draper a to už je, co říct

stydel bych se :), protoze kdybych mel max sachru, tak by to bylo minimalne 5x tolik (bez nadsazky)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

kubaz · Zaslal: ne březen 04, 2012 8:40 pm Předmět:

asi tak az tak moc toho nebylo.. spis hodne ruznych celozrnnych chlebu a sucharu apod.. ryze,brambor malo.. vlocek tak akorat ale co, musim si to uzit dokud me trener nezatrhne i ty maxka, ale zatim pry spokojenost ze to jde lepe nez ocekaval, takze se zatim zadne razantni zmeny nebudou dit

ILikeBike · Zaslal: ne březen 04, 2012 8:42 pm Předmět:

Draper napsal:

Reiben napsal:

za takovou nálož žrádla by se nemusel stydět ani Draper a to už je, co říct

stydel bych se :), protoze kdybych mel max sachru, tak by to bylo minimalne 5x tolik (bez nadsazky)

Minimálně 4000sachrů bez nadsázky?

Draper · Zaslal: ne březen 04, 2012 8:46 pm Předmět:

Myslim ze uz jsem tohle parkrat dal nebo se tomu alespon priblizil. Opravdu nevis, ceho jsem schopnej, nemam absolutne zadne zabrany a omezeni (bohuzel), kdyz se to nahodou zvrhne, ale nastesti se to stava uz jen velmi vyjmecne (bohudik)

Ale tohle sem do logu nepatri.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

ILikeBike · Zaslal: ne březen 04, 2012 8:58 pm Předmět:

Draper napsal:

Myslim ze uz jsem tohle parkrat dal nebo se tomu alespon priblizil. Opravdu nevis, ceho jsem schopnej, nemam absolutne zadne zabrany a omezeni (bohuzel), kdyz se to nahodou zvrhne, ale nastesti se to stava uz jen velmi vyjmecne (bohudik)

Ale tohle sem do logu nepatri.

Jediný, co mě k tomu napadá, je to, že to musí po tom obžerství pekelně bolet.

Abych nebyl úplně OT...: Kubazi, tvůj log sleduju a pěkně se ti vyvíjí forma v dietě.

Draper · Zaslal: ne březen 04, 2012 9:02 pm Předmět:

ILikeBike napsal:

Jediný, co mě k tomu napadá, je to, že to musí po tom obžerství pekelně bolet.

Abych nebyl úplně OT...: Kubazi, tvůj log sleduju a pěkně se ti vyvíjí forma v dietě.

Jedine, co boli, je to, ze se druhy den vzbudim o 8-10kg tezsi a citim se jak prase. Ale chut mam porad, tu ja mam neomezenou.

sry za OT, nekdo mu to smazte

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

kubaz · Zaslal: ne březen 04, 2012 9:11 pm Předmět:

neni treba klidne si tu z toho muzem delat debatni krouzek panove, stejne treninky ani jidlo zapisovat nehodlam, jen sem tam nejakou zajimavost + aktualku

jinak stihl sem jeste k tomu vsemu pridat hodne hodne hroznoveho vina, jeste nejake jahody a ted pres spanim 50g protein asi prasknu

kubaz · Zaslal: po březen 12, 2012 7:21 pm Předmět:

vaha : 96kg
pas : furt 84cm

dnes velmi dobry trenink, uzky benc 10x 90kg , trosku se to zmatorilo celkove ty vahy konecne

forma dobry, zacina se mi delat docela pekna mapa uz i na nohach, formu vam hodim za dva tydny, to budu delat zkusebni kompenzacku tak snad to bude stat za to

na poste uz mam kulturisticky pozovacky, zitra rano si pro ne pujdu

kubaz · Zaslal: ne březen 18, 2012 8:12 am Předmět:

94kg , 82 cm pas

dneska max sachry tak sem si dal krasnou vydatnou snidani

220g vlocky,odmerka proteinu,pul bananu
hrozno cervene,pul bananu,mandarinka
7 bilku
light pomerancova stava

kubaz · Zaslal: čt březen 22, 2012 9:31 pm Předmět:

tak sem to prezil

snidane : cca 5ks ruzne sladke slane cokoladove plnene visnove pecivo,dva platky dortu,marcipanova postavicka,kit kat,brumik,2 rohliky + 4 trojuhelnicky apetito, pul litra aloe vera
svacina : 1 bic mac,1 mcwrap,1 chicken,velke hranolky,2x cola 0,5l
obed : pizza sunka,syr,ananas,cola 0,25l,milka chocolate sticks cele baleni
svacinka : vetrnik,ovocna tasticka,velke baleni bohemia chipsy moravska slanina
vecere : v restauraci mexicke, predkrm nachos, hl. chod kureci stripsy s bagetama, dezert karamelove kolecka namacene v cokolade s ovocem, nealko mojito
vecere 2 : cely balik zlate kolecka, twix

a neco jeste stihnu nez pujdu spat, ale sem rad ze tento den konci, tesim se zas na svuj rezim a milerad to dotahnu do konce, ani mi tohle nejak extra nechybi

Seva98 · Zaslal: čt březen 22, 2012 9:37 pm Předmět:

kubaz napsal:

...
a neco jeste stihnu nez pujdu spat, ale sem rad ze tento den konci, tesim se zas na svuj rezim a milerad to dotahnu do konce, ani mi tohle nejak extra nechybi

To same jsem si rekl taky v polovine diety po prasecaku, nic vyznamneho mi ta kopa jidla, na kterou jsem mel udajne chut ani nedala, proste jsem zjistil ze to nepotrebuju.

A divim se ze tam nemas burger king, dneska otvirali v ostrave

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

kubaz · Zaslal: čt březen 22, 2012 9:39 pm Předmět:

jojo jel sem kolem toho ale jak sem cekal, tak tam byli absolutne vsichni a ve futuru vubec nikdo a jelikoz nemam rad lidi, tak sem jel tam, a doopravdy tam nikdo nebyl

Moocha · Zaslal: čt březen 22, 2012 9:43 pm Předmět:

Jakej mcwrap? Doufám že aspoň beef :) a vůbec, udělal jsi dobře, stejně BK stojí za prd.

Docela ti nezávidím to celý financovat, ale držim palce do závodů

Reiben · Zaslal: čt březen 22, 2012 9:47 pm Předmět:

sorry za spam...

mcodnalds jsou sra*ky, BK 100x lepší

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee