Reiben a jeho dlouhá cesta k síle a svalům

secret78 · Zaslal: ne duben 22, 2012 8:32 pm Předmět:

Dal by si aj 150kg, kebyže máš úctu k činke

Moocha · Zaslal: ne duben 22, 2012 8:34 pm Předmět:

Paráda :) 155 by tam šlo jak nic

Draper · Zaslal: ne duben 22, 2012 8:38 pm Předmět:

Moocha napsal:

Paráda :) 155 by tam šlo jak nic

Silove ma urcite na mnohem vice, jen ne asi momentalne s timhle uchopem.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Reiben · Zaslal: ne duben 22, 2012 8:39 pm Předmět:

tady ještě těch 150, ten dotah tam prostě není podle mých představ

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee

Moocha · Zaslal: ne duben 22, 2012 8:40 pm Předmět:

Draper napsal:

Moocha napsal:

Paráda :) 155 by tam šlo jak nic

Silove ma urcite na mnohem vice, jen ne asi momentalne s timhle uchopem.

Tak když pán machruje a nestřídá úchopy :D

Seva98 · Zaslal: ne duben 22, 2012 8:45 pm Předmět:

Takze si 150 zvedl

, to ze ses tu trosku nezaklonil, bych ani nepocital, nejsi zavodnik. A rezerva tam je pekna :-)

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

DiamonD123 · (ban)

Ocenění technik roku 2012 půjde reibenovi

8Shade · Zaslal: ne duben 22, 2012 9:07 pm Předmět:

Moocha napsal:

Tak když pán machruje a nestřídá úchopy :D

Souhlas. Střídavým by dal 155 naprosto bez problémů (pravděpodobně ještě víc). Moje 130ka vypadala daleko hůř technicky než jeho 147,5. Klobouk dolů.

_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/8shade-ektomorf-fest-t31026-255.html
FEST trénink pro tisk: http://uloz.to/xQCwxKkr/freimenrest-zip

Draper · Zaslal: po duben 23, 2012 6:48 am Předmět:

DiamonD123 napsal:

Ocenění technik roku 2012 půjde reibenovi

Na jednu stranu je to dobre, ze se Reiben hned od zacatku naucil vse precizni technikou, protoze vetsina lidi ma tendneci ji ojebavat prave na ukor vahy, ovsem tohle uz mirne zacina hranicit s totalni posedlosti

Ale to nic ve zlem samozrejme.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

guruhonza · Anonymní

8Shade napsal:

Moocha napsal:

Tak když pán machruje a nestřídá úchopy :D

Souhlas. Střídavým by dal 155 naprosto bez problémů (pravděpodobně ještě víc). Moje 130ka vypadala daleko hůř technicky než jeho 147,5. Klobouk dolů.

Moje 130ka vypadá mnohem hůř, než jeho 150ka :D a to mám maxko o 70kg víc

Jinak pokud by měl vymakat tu techniku, tak by měl držet hlavu v jedné rovině s páteří a nezaklánět jí tak - stejně jako u všech cviků.

Draper · Zaslal: po duben 23, 2012 7:13 am Předmět:

guruhonza napsal:

Jinak pokud by měl vymakat tu techniku, tak by měl držet hlavu v jedné rovině s páteří a nezaklánět jí tak - stejně jako u všech cviků.

Tohle jsi mu nemel psat. Ted vsechny sve vykony ze vcerejsiho treninku mrtvoly edituje na "no lift"

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Reiben · Zaslal: po duben 23, 2012 3:00 pm Předmět:

o tý hlavě vím a musím to dopilovat

, dík za připomínku

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee

Reiben · Zaslal: po duben 23, 2012 6:02 pm Předmět:

Dnes jsem nebyl na tělocviku a vzpřimovače nejsou překvapivě vůbec rozsekaný. Odpoledne se mi nechtělo sedět na prdeli, když bylo tak hezky, takže jsem dal lehčí běh.

Výklus 3,3 km

Zítra volno a ve středu dám trénink doma.

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee

Reiben · Zaslal: út duben 24, 2012 11:19 am Předmět:

Dneska volno, tak jsem si dopřál menší cheat meal - nudle s kuřecím masem od ťamanů za 50 vočí. Celkem i jsem se nažral a ani toho masa tam nebylo nejmíň.

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee

Reiben · Zaslal: út duben 24, 2012 11:23 am Předmět:

Orbb v sobotu na tréninku, na to že je to takovej pavouk (62 kg), tak mu to jde hezky

.

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee