Kelly


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 30, 31, 32
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Kelly  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Kelly
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Kelly


PříspěvekZaslal: st únor 07, 2024 7:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Milan T Skúsim B

RPT T1/D2

TLAK NA LAVICI
5x90 stopky
8x80 stopky
10x70 v tempe

PRÍŤAH S POLOŽENÍM
5x80
8x75
10x70

doplnky

Lahké, zatial.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Kelly


PříspěvekZaslal: pá únor 09, 2024 8:31 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

RPT T1/D3

MRTVOLA
5x150
5x130

TLAK V STOJI
5x50
8x40
10x30

doplnky
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Kelly


PříspěvekZaslal: ne únor 11, 2024 5:47 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

RPT T2/D1

DREP
5x105
8x95
10x85

ZHYBY PODHMAT
5xJA
4xJA
3xJA

doplnky
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Kelly


PříspěvekZaslal: st únor 14, 2024 10:51 am    Předmět: Odpovědět s citátem

RPT T2/D2

TLAK NA LAVICI
5x95 stopky
8x85 stopky
10x75 v tempe

PRÍŤAH S POLOŽENÍM
5x85
8x80
10x75

doplnky

Ranný tréning. Velmi uťahaný, psisko v noci grcal, tak spánok o ničom.
Inak ale všetko váhovo v pohode.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Kelly


PříspěvekZaslal: pá únor 16, 2024 2:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

RPT T5/D3

MRTVOLA
5x155
5x135

TLAK V STOJI
5x55
8x45
10x35

doplnky

Vymákol som asi tú najhoršiu posilku v NR
Ale v tejto fáze som ťahy ešte s tými hranatými kotúčmi najako dal.
Na tlaky som chcel prihodiť iba 2,5, ale tam chodia asi iba búchači čo také centy nepoužívajú.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Kelly


PříspěvekZaslal: po únor 19, 2024 5:35 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

RPT T3/D1

DREP
5x110
8x100
10x90

ZHYBY PODHMAT
5xJA
4xJA
4xJA

doplnky

BW122
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Kelly


PříspěvekZaslal: st únor 21, 2024 6:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

RPT T3/D2

TLAK NA LAVICI
5x100 stopky
8x90 stopky
10x80 v tempe

PRÍŤAH S POLOŽENÍM
5x90
8x85
10x80

doplnky

Rezerva tam síce stále je, ale už budem pridávať iba 2,5.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Kelly Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 30, 31, 32
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: