Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: Než se na něco zeptáte... 12 CIZO 50447 so říjen 17, 2009 7:43 pmVokr
Od jakých vah používat pásek 1 , 2 ] 15 ExltuS 8418 po březen 14, 2016 7:31 amdrlift_
Domácí přípravka a přechod do fitka 3 Ondrej007 3763 pá březen 11, 2016 9:37 pmhaxry
Kontrola, nedostatek? 4 samouk 3469 čt březen 10, 2016 10:07 pmsamouk
Nová skladba cvičení 11 JiriV 7376 čt březen 10, 2016 5:25 pmJiriV
Dodržování striktního jídelníčku mimo regenerační fázi 1 ExltuS 2366 út březen 08, 2016 6:04 amDiamonD123
Maso + zelenina 2 Onlywatch 3057 út březen 01, 2016 6:25 pmOnlywatch
Názor na trénink 10 Macha 8375 čt únor 25, 2016 5:54 pmMacha
Hubnutí + posilování 1 , 2 , 3 ] 33 bubucK 20590 po únor 22, 2016 10:37 amMablung
POWERLIFTING - jak začít? 4 Marty_cihi 5239 so únor 13, 2016 12:41 pmbestial
cvičení ''bez počítání'' 13 DeEf 8994 so únor 13, 2016 12:38 pmbestial
Co všechno obsahuje hydro? 7 ExltuS 5750 čt únor 11, 2016 9:40 pmvlkisekk
vaha nepribuda, ale rastie brucho 7 tominokrenek 5010 čt únor 11, 2016 4:06 pmDraper
Co je třeba změnit ? 1 Ragnarog 2281 út únor 09, 2016 1:45 pmPeter Ustinov
Změna somatotypu? Prosím o pomoc 1 Vénan 2793 pá leden 22, 2016 2:49 pmMagumi
Redukce tuku+nabírání svalu 0 eprom 2158 st leden 20, 2016 2:47 pmeprom
Redukce tuku, kalorie - objem 0 samouk 1954 út leden 19, 2016 8:21 pmsamouk
rok bez cviceni 2 YouKnowMe24 2761 út leden 19, 2016 5:22 amPeter Ustinov
Začatečník 0 DominikM 1868 so leden 16, 2016 10:34 amDominikM
Slabé zápěstí 4 enthusiasm 5002 čt leden 14, 2016 6:32 pmDante Flyshit
Rada pro tlusťocha 1 , 2 ] 22 Anonymní 12029 čt leden 14, 2016 3:49 pmIkee
Váha se nemění, co dělám špatně? 1 , 2 ] 23 Souča 13551 út leden 12, 2016 6:33 pmSouča
Hubnutí - skladba jídelníčku, pohyb 4 Husky20 4194 so leden 09, 2016 10:39 pmmikimajky
kde to vázne 7 janmaldik 6011 pá leden 08, 2016 9:12 amSpazik
[ Hlasování ] Návrat ke cvičení 5 Anonymní 3074 po leden 04, 2016 2:55 pmMablung
Energiticky vydej v kJ - dost vysoke cislo prosim o kontrolu 5 Rohllik 4933 po leden 04, 2016 2:44 pmMablung
Jméno a opasek. 2 ZkaZZa 3258 so leden 02, 2016 7:01 pmReality
Kdy začít s MMA 1 Jakub Gunner 5121 so leden 02, 2016 10:44 am8Shade
Trénink 6x týdně? 1 , 2 ] 19 Xethilos 11081 st prosinec 16, 2015 4:53 pmkubaz
Můj progress 2 Johny Dee 3141 so prosinec 12, 2015 8:45 pmDante Flyshit
Jak často dřepovat 9 Adelain 6547 pá prosinec 11, 2015 8:54 pmDeGuise
Čím začít ? Nabrat/Zhubnout 3 kajm101 3871 út prosinec 08, 2015 9:17 pmkajm101
Jídlo na noc 6 Macha 4938 po prosinec 07, 2015 8:24 pmRiku
Skupina na facebooku 7 Anonymní 4103 pá prosinec 04, 2015 4:22 pmDeadlift
Co mám dělat? 3 Anonymní 2830 čt prosinec 03, 2015 7:46 pmTTeDy
Nemůžu přibrat?!? 1 , 2 , 3 ] 35 kubaalt 22554 po listopad 30, 2015 2:29 pmDeadlift
Strečink po těžkém tréninku 14 suchareq 8882 ne listopad 22, 2015 1:42 pmPMKB5
Opasek 4 jEncEk_ 3385 pá listopad 20, 2015 10:36 pmcoder
recepty ? 9 ragbista 5445 po listopad 16, 2015 8:47 pmHulkie
Podváha, somatotyp, kalorie... 5 marketaw 5160 pá listopad 13, 2015 9:59 amDeadlift
jak nabrat ? 10 ragbista 6188 čt listopad 12, 2015 9:07 pmragbista
pomoc pro začátečníka 11 theMadDave 6917 st listopad 11, 2015 7:24 amcoder
Přetržené nervy v rameni 3 iUnique 4793 út listopad 10, 2015 10:15 amiUnique
Dieta a cvičení 12 Thadeas 10556 so listopad 07, 2015 12:25 amMablung
Technika? 1 , 2 ] 15 MarekKoukal 7453 út listopad 03, 2015 9:25 pmMablung
Suplementace 11 raymanist0p 10584 út listopad 03, 2015 8:23 pmcoder
Dotazy začátečníka.. 10 Nicolo 6349 út listopad 03, 2015 8:19 pmNicolo
Kudy dál po velký redukci 9 petrseky 10583 so říjen 31, 2015 8:58 pmMaerlyn0
Prosím o pomoc - jídlo + trénink 1 , 2 ] 24 kalistyl 12610 so říjen 31, 2015 6:59 pmkalistyl
Kliky - jak na ně? 8 Alejandro Rojales 10488 ne říjen 18, 2015 9:31 pmspeedy Gonzales
ztráta 900g svalové tkáňě za 14dní PROSÍM O RADU 6 IfUkn0w1878 4475 st říjen 14, 2015 9:51 amMaerlyn0
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
![Nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock.gif){kind=small}
