Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: Než se na něco zeptáte... 12 CIZO 48130 so říjen 17, 2009 7:43 pmVokr
Dotaz na suplementy 10 Peterko 5297 ne leden 15, 2012 10:56 amsecret78
Váš odpočinek?/netreningové dny/regenerace svalů 6 mth93 5983 ne leden 15, 2012 1:37 amSimsonCZ
Nováčkovská otázka. 5 Scarpao 4045 pá leden 13, 2012 4:10 pmmarekmazanek
Komplexni dotazy 0 Partridge 1942 st leden 11, 2012 8:42 pmPartridge
Dotaz k lehkému nabrání objemu 6 seer 4746 ne leden 08, 2012 6:17 pmMr.Samorost
Nabrání hmoty... 6 snickers24 4030 so leden 07, 2012 8:56 amMr. Muscle
Potřeboval bych poradit jak nabrat 14 RomanZajac 7091 čt leden 05, 2012 8:37 pmRomanZajac
jídelníček a trénink začátečníka 11 tech.ich 6369 čt leden 05, 2012 5:05 pmtech.ich
Nabírání svalové hmoty 12 honza_jan 7968 pá prosinec 30, 2011 10:46 pmPetey
nejdřív shodit a pak přibrat nebo přibrat a pak shodit? 1 , 2 ] 15 učedník 10262 pá prosinec 23, 2011 11:04 amučedník
jídelníček herců 4 t0m 3818 st prosinec 21, 2011 6:36 pmMablung
Pomoc začátečníkovi :) 0 Fensalirus 1980 ne prosinec 18, 2011 2:46 pmFensalirus
Partneři v posilovně? 4 Fantaman 7397 ne prosinec 18, 2011 6:36 amTracey
Pomoc s plánem 0 trane 3363 st prosinec 14, 2011 10:17 pmtrane
Dotaz na stravu? 14 radixxxxx 7950 ne prosinec 11, 2011 1:03 pmDarion
Studeny jidelnicek prosba 4 Izman 3551 ne prosinec 11, 2011 9:26 amMablung
Rada začátečníkovi 4 Gart 3541 so prosinec 10, 2011 12:47 pmgresht
Rady do zacatku se vzdycky hodi 1 thesajlem 2159 čt prosinec 08, 2011 7:36 amMerrao
Problémy se zažíváním 1 , 2 ] 16 Pan_Absinth 11956 st prosinec 07, 2011 5:56 pmPan_Absinth
Hubnutí - Dělám něco špatně? 9 Layo 5830 ne prosinec 04, 2011 10:48 pmPrasopes.
herbalife? 1 , 2 ] 26 NimF 20806 ne prosinec 04, 2011 6:33 pmSpazik
nabrani vahy delam to dobre? 1 ... 4 , 5 , 6 ] 79 Doofy 43423 ne prosinec 04, 2011 11:50 amDoofy
Cvičení pro ženy 1 , 2 , 3 ] 32 Nightkey 19398 ne prosinec 04, 2011 9:41 amNightkey
Cvičení v domácích podmínkách 1 , 2 , 3 ] 30 Martin.89 16976 so prosinec 03, 2011 11:48 pmSpazik
Sachvlny a problém 1 , 2 , 3 , 4 ] 47 Nickolaj 23383 so prosinec 03, 2011 8:27 pmPrasopes.
cvičení a strava 4 kacule 3574 pá prosinec 02, 2011 7:38 amMerrao
Pujde to takhle? :) Prosim o radu 10 massiwe_p 5900 čt prosinec 01, 2011 5:56 pmmassiwe_p
Nový plán 2 Angest17 2352 út listopad 29, 2011 11:17 pmMr. Muscle
běh, posilování 2 pukyc 5112 ne listopad 27, 2011 10:27 pmMablung
Běhání 3 madmatt37 3042 so listopad 26, 2011 10:27 pmBernhard
schválení jídelníčku 8 t0m 5130 pá listopad 25, 2011 3:02 pmkubaz
Vzduch v břiše 10 Doorn 8617 čt listopad 24, 2011 3:38 pmPrasopes.
Hluboký sval pažní 3 loleQ9 3462 st listopad 23, 2011 11:12 amkubaz
Tloušík by rád schodil! 1 , 2 ] 21 Layo 11386 so listopad 19, 2011 6:01 pm
Jak chodit do posilovny 2 roky a a vubec nezmenit postavu? 1 ... 3 , 4 , 5 ] 62 andy517 38280 st listopad 16, 2011 8:52 pmSpazik
Rysovanie, trening, strava, atd 0 3Sammy 4426 út listopad 15, 2011 8:18 pm3Sammy
jídelníček 1 skaly 2092 út listopad 15, 2011 7:07 pmMerrao
[ Hlasování ] Kdy začít nabírat po hubnutí? 0 Bojkas 1974 st srpen 17, 2011 4:26 pmBojkas
[ Hlasování ] Já a bodybuilding 1 , 2 , 3 ] 31 SkyLine~ 17867 út červen 14, 2011 7:32 amSpazik
[ Hlasování ] Menší problém, snad možné zranění, prosím o radu 1 , 2 ] 20 amadeusman 12082 út květen 31, 2011 11:56 amtomasjuve
[ Hlasování ] Nitrix 1 , 2 ] 23 GeniuX 17867 st březen 16, 2011 3:44 pmdex89
[ Hlasování ] Ektomorf z hospody... 1 , 2 ] 16 Dr.Nadhled 13855 po únor 14, 2011 1:20 pmDraper
[ Hlasování ] Mírně pokročilý - volba tréninkového plánu 3 AndrewR 4404 út březen 23, 2010 2:42 pmTomkins
[ Hlasování ] Kliky - zařadiť či nezařadit to tréninku? 7 StrongerYAAHO 5037 po březen 08, 2010 9:50 amTojotomi
[ Hlasování ] objem či dieta? 11 Logan3k 8338 po prosinec 28, 2009 4:36 pmLogan3k
[ Hlasování ] ubívají tuky nebo svali ?? 11 lukec18 10693 ne duben 05, 2009 12:56 amSilwerleaf
[ Hlasování ] Nejdřív zhubnout, nebo rovnou cvičit? 4 zacinajici_makac 5291 so únor 21, 2009 3:08 pmarkan
[ Hlasování ] Jeden tréning pro oba? 13 Borec Na Konec 9095 čt červenec 26, 2007 3:12 pmkuncek
[ Hlasování ] Prsa-hrudnik 1 , 2 , 3 , 4 ] 55 Aluz1 37162 pá červenec 13, 2007 12:14 pmjewix
[ Hlasování ] De to i bez toho??? 1 ... 3 , 4 , 5 ] 72 Thanatos 50487 út srpen 15, 2006 11:28 pmllllullll.hav
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
![Nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock.gif){kind=small}
