Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: trénink pro začátečníky 1 ... 11 , 12 , 13 ] 181 Ronnie 262066 po leden 31, 2022 5:47 pmPeter Ustinov
Zaostávající levá paže 5 Don99 3404 ne listopad 03, 2013 11:18 pmMablung
Tréninkový split - může to takto být? 6 nocomply 4132 ne listopad 03, 2013 7:58 amPeter Ustinov
Domácí workout pro mladou maminu 1 , 2 ] 28 Bombay 11257 so listopad 02, 2013 9:46 pmJanaHn
Přetrénované nohy, zánět ve svalech 1 , 2 ] 24 DevillHP 11408 so listopad 02, 2013 7:09 pmDevillHP
[ Hlasování ] Váš názor ? 1 , 2 , 3 ] 43 FandaCZ 18911 so listopad 02, 2013 6:49 pmarkan
Jak holky hubnou ruce? 9 Bosi 5567 pá listopad 01, 2013 7:39 amJanaHn
Zaostávajúca partia 0 PetereteP 1004 čt říjen 31, 2013 10:46 pmPetereteP
Trénink břicha 4 AzuritCZ 2940 čt říjen 31, 2013 9:24 pmjožko.mrkvička
trenink co dál? 8 Milcek55 3157 čt říjen 31, 2013 2:37 pmMilcek55
Cvičební plán - kontrola 9 Daspy 5077 st říjen 30, 2013 8:33 pmDaspy
variace na korte 3 Marki 2230 st říjen 30, 2013 4:52 pmPeter Ustinov
Bolest svalů na stehnech 6 Máča 8413 st říjen 30, 2013 11:39 amA.J.Rimmer
Varianta korteho, co se dá cvičit déle než cca měsíc. 3 SIA 2310 út říjen 29, 2013 8:41 amMilcek55
zmysluplný tréning ? 8 ik897 3445 ne říjen 27, 2013 6:31 pmyura
Indigo project by Ch.Thibaudeau 0 Peta7 1315 ne říjen 27, 2013 3:28 pmPeta7
Řetěz 0 Irminsul 1094 ne říjen 27, 2013 10:16 amIrminsul
Kliky na bradlech 1 , 2 , 3 ] 33 jiri733 21034 ne říjen 27, 2013 10:13 amIrminsul
Pullovery a objem prsou 13 peix 10908 st říjen 23, 2013 11:00 pmMilanaliM
(Ne)bolest svalů po tréninku. 1 , 2 , 3 ] 44 SIA 22605 st říjen 23, 2013 9:39 pmPete_GSG
TRX závěsný systém 1 , 2 , 3 , 4 ] 59 kubaz 57519 st říjen 23, 2013 9:19 pmPete_GSG
hrudník 6 Jantar43 3029 st říjen 23, 2013 8:42 pmTom3
Nohy a zraneni 6 19losos94 3108 st říjen 23, 2013 10:43 am19losos94
Měsíc bez posilovny 7 BlackDragon 4708 út říjen 22, 2013 8:22 ammarka13
FULL BODY 7 19losos94 3767 ne říjen 20, 2013 3:03 pmPeter Ustinov
Spojení trapéz a ramen. 12 SIA 5119 so říjen 19, 2013 6:20 pmraw
Ramená + Nohy = čo skôr ? 10 Boncurak 9263 pá říjen 18, 2013 5:19 amdarKane
Prosím o pomoc 0 AzuritCZ 1159 čt říjen 17, 2013 8:46 pmAzuritCZ
Jak na objem nohou- dívka 1 , 2 , 3 ] 31 marka13 14007 čt říjen 17, 2013 7:46 ammarka13
Robím zmenu, vypúšťam "FullBody"... 10 Boncurak 5850 st říjen 16, 2013 8:50 amPetey
Trenink při problému se zády. 1 siricz 1319 po říjen 14, 2013 3:55 pmMagumi
KORTE pyramidový systém 3 CharlesWood 2208 po říjen 14, 2013 12:20 pmrudosh
Kulturistický těžko-lehký split 8 Milcek55 4098 čt říjen 10, 2013 7:22 pmPeter Ustinov
Dobrý trénink na nohy? 3 zillda 2229 st říjen 09, 2013 7:01 pmzillda
Z ČEHO TO MAJ ? 1 , 2 ] 15 sekac 1985 9528 st říjen 09, 2013 11:57 ampk1234
rys postavy (nohy) 3 tejlos 1972 út říjen 08, 2013 7:58 pmMoocha
Dieta od tlustocha! 1 , 2 ] 19 Dzitro 7958 út říjen 08, 2013 7:00 pmMates-daoc
Korte-záměna cviků 8 no_name 4604 út říjen 08, 2013 3:34 pmPolitolog
objemový trenink 12 Milcek55 5328 út říjen 08, 2013 4:42 amcoder
Nesouměrnost ..jak jí zmenšit prosím ? 9 Mr.dedk 4727 so říjen 05, 2013 9:05 pmMr.dedk
Objem 3 Pavel95 2524 so říjen 05, 2013 4:26 pmPeter Ustinov
Artroskopie ramene x cvičení 1 , 2 ] 28 Merveill 31184 pá říjen 04, 2013 4:27 pmPoman
Trénink vs. práce 7 Kuchis 4921 pá říjen 04, 2013 3:01 pmZeleznaKoule
Pře-motivovanost 11 Proditor 6509 pá říjen 04, 2013 8:26 amRunner
Zaostalý hrudník 1 , 2 , 3 ] 39 RoboBee 17832 pá říjen 04, 2013 7:48 amNovic
novy trenink 0 orizio 1045 čt říjen 03, 2013 9:26 pmorizio
Přítahy činky v předklonu. 14 FRAGMACHiNE 7861 po září 30, 2013 9:18 pmLuster
31 dní k větším rukám 11 Actory 7371 po září 30, 2013 7:04 pmDraper
Co cvičit... 2 A.J.Rimmer 1637 po září 30, 2013 6:59 pmZeleznaKoule
Nohy 1 , 2 ] 19 Milcek55 8491 po září 30, 2013 6:25 amBajkonur
Hubnutí x objem 7 Foryy 4539 ne září 29, 2013 8:08 pmčlověk
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
![Nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock.gif){kind=small}
