Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: trénink pro začátečníky [ Jdi na stránku: 1 ... 11 , 12 , 13 ]
181
Ronnie
262031
po leden 31, 2022 5:47 pmPeter Ustinov
Rukavice bez polstrování dlaně
1
sovajs
2243
st duben 20, 2016 8:39 pmBok
Nejlepší doplněk při tréninku
4
Spoless
4451
ne duben 17, 2016 10:40 am1MG
Rukavice bez polstrování dlaně [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
20
sovajs
10585
so duben 16, 2016 12:13 pmCmeni
Ramena?
0
samouk
2156
čt duben 14, 2016 7:10 pmsamouk
Quadriceps?
7
samouk
5549
st duben 13, 2016 10:25 pmsecret78
Fyzioterapeut (popřípadě sportovní ortoped) - Ostrava
3
sovajs
4034
po duben 11, 2016 4:33 pmPoman
Performance Training
1
honzula15
2860
po duben 11, 2016 1:04 pmsovajs
Objemový trénink
1
Krullll
2783
ne duben 10, 2016 12:43 amMIP
Kde koupit T-Grip barbell?
0
oblivionrpg
2029
so duben 09, 2016 2:11 pmoblivionrpg
Biceps potréninková bolest
6
David1255
5031
pá duben 08, 2016 7:26 amSarkafarka
Rada full body
3
miracihal
4236
čt duben 07, 2016 9:05 pmmiracihal
Trénink-výživa prosím o zhodnocení [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
15
blystar
8791
čt březen 31, 2016 8:41 pmblystar
Uvolnění spodních zad
8
Makuška
9338
út březen 29, 2016 9:27 pmMakuška
Posilování + hubnutí
1
Virten
2708
po březen 21, 2016 10:31 pmpavouk
Ako na hamstringy bez zväčšenia zadku ?
13
Som_v_nutricnej_ketoze
9733
po březen 21, 2016 10:26 pmHrdli
Maximální OBJEM - KORTE?
2
PumpedChest
3288
so březen 19, 2016 10:59 pmdeiw
fullbody
7
Ondys
5863
so březen 19, 2016 1:28 pmOndys
Útok na slabiny >objemový trenink<
11
Pan_Absinth
8181
st březen 16, 2016 6:17 amPeter Ustinov
Trenink bez cvičení dolních končetin?
6
Pan_Absinth
5296
út březen 15, 2016 2:39 pmShDW
Pořadí cviků
3
Italský hřebec
3298
út březen 15, 2016 8:12 amItalský hřebec
vyměnit trenink za běh?
2
petrseky
2850
po březen 14, 2016 9:57 pmNio96
Ektomorf - trénink 2x týdně
1
NoOn123
2581
so březen 12, 2016 4:31 pmTom3
běh po treninku
1
pinon
2373
čt březen 10, 2016 9:08 pmDiamonD123
Trenér Olomouc a okolí [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
25
Rickydotone
10175
čt březen 10, 2016 3:35 pmMablung
Zkusenost s JONNIE CANDITO 6 WEEK STRENGTH TRAINING PROGRAM?
4
ArniePress
3576
st březen 09, 2016 7:45 pmxnewstedx
Kam dál po ročním Ivanovu? [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
19
Marsi
8493
pá březen 04, 2016 12:00 amMarsi
HIIT trenink
2
duricpowA
2835
čt březen 03, 2016 2:08 pmSouča
měl bych nabírat svalovou hmotu?
5
samurraj
4678
čt březen 03, 2016 2:05 pmBicakos
stagnace.fullbody trenink?
12
TheDarkPrince
12366
čt březen 03, 2016 1:49 pmBicakos
Zešíření pasu
5
Radek Holec
3731
st březen 02, 2016 6:54 pmJirka Kalous
kettlebell
7
Kapo
4777
po únor 29, 2016 11:13 amPokedex
Přetížená CNS [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
31
Shalke
15992
ne únor 28, 2016 10:50 amOlejnas
6/6/3 ROUTINE
0
CharlesWood
1823
so únor 27, 2016 4:26 pmCharlesWood
Posúťažná pauza..
2
heymee
2422
čt únor 25, 2016 10:11 amPeter Ustinov
Pullover + bolest ramen
6
samouk
5532
st únor 24, 2016 11:14 pmYUD
Trénink pro holku?
1
DarF
1977
po únor 22, 2016 9:33 pmMakuška
Zhodnocení silového tréninku
4
Air_force_one
3248
út únor 16, 2016 11:09 amPeter Ustinov
Trénink po Korte
10
weightlifter
7010
út únor 16, 2016 10:44 amweightlifter
Trénink-kontrola
9
wortex95
4824
so únor 13, 2016 2:11 pmryvaru
serie bradla+hrazda
3
Traxs
2300
pá únor 12, 2016 6:46 pmCratach
Posilovací bench lavice inSPORTline Light
2
Mankind
2188
út únor 09, 2016 1:07 pmBarbar Conan
Hrazda s bradly
0
Krabak
1702
po únor 08, 2016 10:20 pmKrabak
Silový trénink + "workout" prvky.
1
kaplii
2234
po únor 08, 2016 9:54 pmFangorn
HRAZDA bez vrtání...?
2
nocomply
4402
ne únor 07, 2016 12:56 pmMr.Samorost
jak hubnout
6
ragbista
3895
pá únor 05, 2016 8:52 amPeter Ustinov
Trénink
3
wortex95
2351
čt únor 04, 2016 7:24 pmHulkie
Ektomorf - objem - kontrola
4
Vénan
2973
út únor 02, 2016 8:47 pmTom3
trénink na měsíc pro spodek
2
migel11
2200
pá leden 29, 2016 3:22 pmmigel11
Příčný sval břišní?
1
weroniika
3172
čt leden 28, 2016 1:04 pmdb
Cvičení při nemoci ?? [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
15
Makuška
7368
st leden 27, 2016 11:19 amBarbar Conan
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok