Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: trénink pro začátečníky 1 ... 11 , 12 , 13 ] 181 Ronnie 258470 po leden 31, 2022 5:47 pmPeter Ustinov
Upravený bear routine - dotaz 8 blahva90 4071 út listopad 06, 2012 9:08 amjake.daniels
Bootcamp 1 vladulkaa 1368 po listopad 05, 2012 10:41 pmMr. Muscle
Prosim o radu ! :) 5 swager 1868 po listopad 05, 2012 8:06 pmjake.daniels
zmensenie prs 13 janka.124 9011 ne listopad 04, 2012 7:44 pmkatushka
Příliš intenzivní trénink 6 Jake38 3135 ne listopad 04, 2012 9:29 amonehandpullup
sel by tento trenink ? 6 buky 2777 pá listopad 02, 2012 3:21 pmblazen
Hybrid crossfit 7 krose 2324 čt listopad 01, 2012 10:11 pmFrozz.
Jak šetřit co nejvíc klouby 1 , 2 , 3 ] 30 Doman 12000 čt listopad 01, 2012 5:22 pmU.B0B
Dlouhý trénink 10 Feryy 3503 čt listopad 01, 2012 11:10 amjake.daniels
Kolik % tuku v bodyfitnes? 5 marka13 2554 čt listopad 01, 2012 9:59 amMartule
Trenink s omezením 11 Mr. Muscle 2820 st říjen 31, 2012 5:29 pmMAST3R
Objemový trenink-holka 5 marka13 3242 st říjen 31, 2012 2:01 pmmarka13
Lordóza 1 ... 3 , 4 , 5 ] 74 Č174 67345 út říjen 30, 2012 9:05 pmPoman
Prosím o upravení FST-7 10 Tiano 4624 so říjen 27, 2012 10:09 pmTiano
Stretching a regenerace 2 Striker_808 1740 st říjen 24, 2012 12:58 pmeSko
5x5 1 , 2 ] 25 Mari.Shinzon 7071 út říjen 23, 2012 9:06 pmmadball
Trénink síla zhodnocení. 2 RavenStalker 1516 po říjen 22, 2012 7:15 pmRavenStalker
Dřep - flexibilita 4 Vidlák 2249 po říjen 22, 2012 9:09 amMagumi
dotahy 7 danny1744 4696 so říjen 20, 2012 5:39 pmMajesty
Trenink zhodnotenie 2 zipo 1501 čt říjen 18, 2012 8:08 pmzipo
Maximální objem 1 , 2 ] 19 TheGhost 6109 čt říjen 18, 2012 8:02 pmdogeatdog
Rameno x posilování 2 Merveill 1920 st říjen 17, 2012 8:23 pmMerveill
trénink 5-6x týdně 1 , 2 ] 22 kujin 18060 st říjen 17, 2012 1:32 pmblazen
Výsměch 0 total-magor 1666 út říjen 16, 2012 5:30 pmtotal-magor
TRX Suspension trainery - závěsné posilovací systémy 1 , 2 ] 22 TRX 16749 ne říjen 14, 2012 6:54 pmRavenStalker
RADA - Treninkovy plan na 9 mesicu 1 , 2 ] 20 MuMy 7488 ne říjen 14, 2012 12:13 pmMari.Shinzon
Kickbox + posilovna 4 Qapl 2216 ne říjen 14, 2012 11:28 amraw
Split 2+1 "v sedě" 2 Gobione 1589 ne říjen 14, 2012 10:35 amGobione
Mike mentzer. HIT training 3 total-magor 2614 so říjen 13, 2012 9:27 amtotal-magor
ABCD 1 , 2 ] 27 CharlesWood 9739 pá říjen 12, 2012 8:38 amDruzeta
Typy a prevence zranění silových sportovců 1 Tsunami 1346 pá říjen 12, 2012 5:58 amdrlift_
Moje sestava - Vase kritika 10 ifcee 3167 st říjen 10, 2012 6:30 pmdogeatdog
Prsa a další... 1 Jarekk 1504 st říjen 10, 2012 2:23 pmWodewer
Využití opasku 1 , 2 ] 20 Mari.Shinzon 6764 st říjen 10, 2012 5:26 ammadball
Zhodnotenie treningu 1 , 2 , 3 ] 36 Caliente 10714 po říjen 08, 2012 6:31 pmAlak1234
Náhrada cviků 9 TheGhost 3227 po říjen 08, 2012 6:27 pmTheGhost
Superman pushup 8 medwed 3028 po říjen 08, 2012 6:22 pmAlak1234
Zhodnocení 11 peta.mar 3751 ne říjen 07, 2012 7:47 pm8Shade
jaký trenink zvolit nyní? 9 Pan_Absinth 4973 ne říjen 07, 2012 6:19 pmCharlesWood
Benchpress vs. jč tlaky 2 Royi 2054 so říjen 06, 2012 11:51 pmJohn Chipsa
Svalová dysbalance Prsa vs. triceps+ramena 1 , 2 ] 16 Velor 10786 so říjen 06, 2012 7:32 pmtoms
Crossfit +paleo 3 Parek17 1901 pá říjen 05, 2012 12:34 pmPetey
Doporučte trénink 1 , 2 ] 16 TheGhost 4678 čt říjen 04, 2012 8:06 pmMari.Shinzon
Cardio + rust sval. hmoty 3 Pájín4 2149 čt říjen 04, 2012 4:43 pmFrancoa
Rozvržení splitu 4 zyzz 1982 čt říjen 04, 2012 12:16 pmkubaz
antagonisticky trening 1 g3rtrud 3025 st říjen 03, 2012 5:07 pmSmile04
Beauty in CrossFit 2 Axipa 1773 út říjen 02, 2012 9:22 pmVittus
těžko-lehký split 3 zoidy 2195 út říjen 02, 2012 5:09 pmAlin04
Split dvoufázově- kontrola prosím 0 Marlowwe 1952 út říjen 02, 2012 9:46 amMarlowwe
mrtvý tak a bolest zad 1 ... 4 , 5 , 6 ] 85 Papezz 51107 út říjen 02, 2012 9:31 amesprit
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
![Nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock.gif){kind=small}
