Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: trénink pro začátečníky 1 ... 11 , 12 , 13 ] 181 Ronnie 259246 po leden 31, 2022 5:47 pmPeter Ustinov
Hrudnik 1 , 2 ] 25 mizubn 10872 st červenec 23, 2014 10:48 amPeter Ustinov
Intolerance fyzické zátěže 1 , 2 ] 17 LibovaKruta 9496 út červenec 22, 2014 1:47 pmMichal Orel
posiluji moc ? 14 Imobylize 7801 ne červenec 20, 2014 12:02 amMaerlyn0
trenink 2 Milcek55 2090 so červenec 19, 2014 3:58 pmg3rtrud
Jak nahodit jednoručky 1 , 2 , 3 , 4 ] 46 Maerlyn0 23559 pá červenec 18, 2014 3:25 pmMr. Smith
protahovani 14 coder 11123 st červenec 16, 2014 11:32 pmcoder
Novy trening 7 Endo 4297 st červenec 16, 2014 4:30 pmEdam97
Kardio vs. silovej trénink 12 Royi 6935 st červenec 16, 2014 8:50 amWoko_O
Prosim zkusene o typ na dobry objemovy trenink - holka 6 marka13 3335 st červenec 16, 2014 7:30 ammarka13
Shyby na bradlech? 1 , 2 ] 24 Snyfls 12550 út červenec 15, 2014 4:49 pmTom3
Dolní zkřížený syndrom 2 burnthemall 2275 út červenec 15, 2014 4:53 amflew
Cvičim a zmenšuji se 3 urby.3 2639 ne červenec 13, 2014 9:02 pmurby.3
Cvičení bicepsu 1 , 2 ] 17 Irminsul 9181 so červenec 12, 2014 6:51 pmJohny.Fox
spánek 4 Milcek55 2478 út červenec 08, 2014 9:12 amMical
Jak nahradit trénink Thaiboxu? 2 Michal Orel 1554 ne červenec 06, 2014 6:41 pmMichal Orel
Vyrýsování břicha 11 VeruseOstrava 6053 pá červenec 04, 2014 1:19 pmCandyman
Bez nápadu na další postup cvičení přes léto 6 penni 3276 út červenec 01, 2014 11:06 pmPrinc
Jak nepřibrat když nemůžu 2 měsíce cvičit 1 , 2 ] 15 Vladimira 11590 út červenec 01, 2014 8:31 amVladimira
Letní režim 2 Sasakr 2447 po červen 30, 2014 9:51 pmPrinc
Korte-procentuelni zatez??? 1 , 2 , 3 , 4 ] 46 Zacatecnik Anthony 23749 ne červen 29, 2014 7:14 pmJirka24xx
Záda u bench pressu 9 Květináč 5399 so červen 28, 2014 11:11 pmKvětináč
Trenink vezne - Paul Wade 1 Spekounlaco 3397 so červen 28, 2014 5:41 pmjožko.mrkvička
Kde cvicite? 1 , 2 ] 28 havrans5 13281 so červen 28, 2014 7:28 amDAVID.LOPAN
smazat prosím 4 Oddo 2566 čt červen 26, 2014 6:58 amSarkafarka
Cvičení každý den? 1 , 2 ] 29 Michalllll 31372 st červen 25, 2014 6:37 pmarkan
Ektomofr, kombinace běhu, posilování a squashe 2 ivos11111 2048 út červen 24, 2014 10:06 pmMaerlyn0
Velké nohy proti zbytku těla- Co s tím? 1 , 2 ] 29 zztop 16769 út červen 24, 2014 8:39 pmČíča
stres 11 Milcek55 5139 út červen 24, 2014 6:18 amcoder
trenink 6 Milcek55 2869 ne červen 22, 2014 6:17 pmCZEBLADE
FB trenink 1 charvi 1658 pá červen 20, 2014 8:14 amcharvi
Bolest ramene 1 , 2 , 3 ] 43 Pimpy 34136 út červen 17, 2014 4:25 pmMablung
Pullover 5 karelhlava 4583 po červen 16, 2014 2:11 pmkarelhlava
Svalova dysbalance 4 haluzinhoo 2581 ne červen 15, 2014 5:16 pmhaluzinhoo
2+1 1 , 2 ] 17 Endo 7598 so červen 14, 2014 8:24 pmEndo
silový trénink + calisthenics 8 Imobylize 4876 pá červen 13, 2014 4:30 pmImobylize
Návrh na trénink 1 Davez 1348 čt červen 12, 2014 1:09 pmJohny.Fox
Pomoc se sestavením tréninku 3 Air_force_one 1825 ne červen 08, 2014 11:54 amAir_force_one
KRÚŽIVÉ rozpažovanie na prsia/hrudnk 1 , 2 , 3 , 4 ] 45 Pozemštajn 18545 so červen 07, 2014 9:03 pmPrinc
Trenink po ránu 1 , 2 , 3 , 4 ] 52 Spam 29052 so červen 07, 2014 7:17 pmPeter Ustinov
Specializace na hrudník 1 , 2 ] 17 Pan_Absinth 9392 čt červen 05, 2014 1:30 amMaerlyn0
Vnitřní část hrudníku 8 Tedox 4119 ne červen 01, 2014 1:53 pmnoxhard
Trénink bez zatížení beder a břicha 14 qwasyx0 8261 st květen 28, 2014 10:28 pmPoman
Jak na to? 1 , 2 ] 19 ZacDan 7534 út květen 27, 2014 1:08 pmZacDan
[ Hlasování ] Je tento trénink dobrý? 8 ZacDan 4088 ne květen 25, 2014 7:15 pmZacDan
Trainink AB 3 CharlesWood 2125 so květen 24, 2014 5:50 pmPeter Ustinov
Kontrola tréninku. 7 Švid 2920 so květen 24, 2014 7:29 amOddo
trx trenink je vubec nejaky ? 8 buky 3986 pá květen 23, 2014 11:25 amPitkin
bolest hlavy pri cviceni 11 nogi 16948 po květen 19, 2014 9:18 pmshooter
posilování rukou 9 johndelamax 3973 po květen 19, 2014 1:21 pmjohndelamax
Pálení svalů 4 Stiflik 2900 ne květen 18, 2014 5:15 pmStiflik
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
![Nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock.gif){kind=small}
