Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: trénink pro začátečníky 1 ... 11 , 12 , 13 ] 181 Ronnie 258305 po leden 31, 2022 5:47 pmPeter Ustinov
cross trenažer , jaky ? 4 nofear 2415 st duben 29, 2015 5:59 pmnofear
trening po dlhsej polopauze :) 2 Duro 2296 po duben 27, 2015 5:15 pmwe88by
[ Hlasování ] Periodizace - silovka/objemovka 1 , 2 ] 15 koudy. 8873 po duben 27, 2015 4:57 pmDeny Drič
Dřep 1 , 2 ] 28 dangroj 13881 st duben 22, 2015 10:12 pmbolgi
Svalová teplota? 0 19losos94 1312 st duben 22, 2015 9:15 pm19losos94
kulturisticko tezko-lehky split od freimena 5 dejvinho 4044 út duben 21, 2015 7:28 pmMaerlyn0
Strečing, flexibilita 1 ... 4 , 5 , 6 ] 77 ghost333 38298 po duben 20, 2015 4:09 pmMoocha
Posilování vs. cyklistika 1 , 2 ] 16 vit_n 9687 so duben 18, 2015 7:05 pmDraper
Olympiclifting + bodybuilding 5 reegis 3679 so duben 18, 2015 4:04 pmreegis
///OVERHEAD SQUAT/// 1 , 2 , 3 ] 35 CharlesWood 19289 po duben 13, 2015 7:47 pmleinweber
Objemový trénink 9 Jamberry 7169 ne duben 12, 2015 9:25 pmTheGhost
Reg Park: Phase 1-3 + Power Training 0 CharlesWood 7215 ne duben 12, 2015 5:35 pmCharlesWood
Kvalitní trenér v Havířově 0 Teress1 1280 ne duben 12, 2015 3:15 pmTeress1
Mrtvý tah zezadu? 3 CharlesWood 2556 so duben 11, 2015 7:17 pmDraper
Chodropatie IV. stupně - zkušenosti? 5 David Klouček 4716 so duben 11, 2015 6:52 pmKubaK
Znovu cvičím, prosím o rady 1 Bombay 1689 čt duben 09, 2015 9:22 pmMaerlyn0
Pnutí v boku 0 JaMi 1057 čt duben 09, 2015 8:07 pmJaMi
Jedálniček pre ženu na chudnutie 0 ondraš 1186 čt duben 09, 2015 1:30 pmondraš
Bolest při natahování chodidla-kop, klečení 4 Mictian 2342 st duben 08, 2015 3:00 pmMablung
SPC Gym Brno 1 Dave1913 2021 st duben 08, 2015 10:55 amSmile04
Po operacii vazov v kolene. Mobilita. 5 polepletko 3288 út duben 07, 2015 9:07 pmPoman
Zlepšení benche pří tréninku 2x týdně 1 , 2 , 3 ] 36 Gohan 17060 út duben 07, 2015 1:01 pmGohan
Performance training 1 , 2 , 3 , 4 ] 55 Imobylize 40705 ne duben 05, 2015 6:59 ammadball
Schopný doktor Ostrava/Zlín/Uherské Hradiště 1 LibovaKruta 1708 so duben 04, 2015 9:34 pmKubaK
StrongLifts 5X5 2 CharlesWood 3424 so duben 04, 2015 5:20 pmCharlesWood
Deadlift negativna faza 3 xnewstedx 2368 st duben 01, 2015 9:01 pmTom.K.
performance training raise the bar 1 wilieem 2254 út březen 31, 2015 9:35 pmPeet
problém s tricepsom 0 eraZ 1289 út březen 31, 2015 2:51 pmeraZ
Zhodnoceni treninku prosim 8 AlexStrask 4671 út březen 31, 2015 10:54 amDave1913
Bear routine trochu jinak 3 Jakub64 2905 ne březen 29, 2015 8:34 pmPeter Ustinov
Reg Park’s 5x5 Routine 1 , 2 ] 20 CharlesWood 13759 ne březen 29, 2015 5:52 pmCharlesWood
chuze jako zacatek 13 garoli 8534 ne březen 29, 2015 9:13 amzacinamposilovat
zhodnocení tréninku 1 Mich34 1530 so březen 28, 2015 4:54 pmDeadlift
Pokročilejší objemový trénink 3-4x týdně + 1x týdně kardio 1 nocomply 2632 pá březen 27, 2015 8:51 amChadzi
Hubnutí 1 lada51 1540 čt březen 26, 2015 8:26 pmDeadlift
thats great thing 0 imaginative guy 1090 čt březen 26, 2015 8:10 amimaginative guy
Getting my flexibility back 6 Anonymní 3718 st březen 25, 2015 6:13 pm
[ Hlasování ] Vynucená & negativní opakování 1 ... 4 , 5 , 6 ] 85 Sauron 49852 st březen 25, 2015 3:57 pmwe88by
Očkování a trénink? 11 RavenStalker 20590 st březen 25, 2015 9:00 amCmeni
6-ti tydenni treninkovy plan 9 dr.doofy 6215 st březen 25, 2015 5:00 amPeter Ustinov
Bodyweight trénink 7 Maerlyn0 4668 út březen 24, 2015 12:34 pmMaerlyn0
Bandáže na kolena - powerlifting - jak vázat??? 1 , 2 ] 18 Dave1913 12971 čt březen 19, 2015 12:53 pmPokedex
Tréningový plán po rakovině 4 Jiří Kolář 2846 st březen 18, 2015 7:15 amdrlift_
Kruhový trénink - zhodnocení 4 Buchy 3245 po březen 16, 2015 8:34 pmHanzZz
trenink 6x v tydnu+jidlo 1 , 2 , 3 ] 37 Da-we 14696 po březen 16, 2015 4:12 pmDraper
Mrtvý tah kontrola techniky 12 HanzZz 6562 ne březen 15, 2015 8:29 pmDante Flyshit
VELKÁ TROJKA! 8 CharlesWood 5174 ne březen 15, 2015 7:29 pmnocomply
Operace menisku a sport 5 KubaK 3470 ne březen 15, 2015 1:24 pmPrinc
z FB na korte? jo x ne 1 , 2 , 3 ] 38 dejvinho 17699 st březen 11, 2015 2:56 pmdejvinho
Titan Ram / Metal Catapult - dopomoc na benchpress 4 OldTrueBlack 3899 út březen 10, 2015 8:14 amTsunami
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
![Nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock.gif){kind=small}
