Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
TÝDENNÍ AKCE
BCAA Instant - akce 1+1 Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.
Yeep Pump Muscle Osvěžující a chutný nápoj, který posune intenzitu Vašich tréninků na další úroveň.
Iso Wave - akce 1+1 ZD.. Izotonický nápoj s elektrolyty (sodík, draslík, chlorid, hořčík), ale také sacharidy a vitamínem C.
LevroWhey Supreme + Cr.. Výživný proteinový nápoj na bázi vysoce kvalitního koncentrátu syrovátkové bílkoviny. Navíc kreatin!
Vitamins & Minerals Pr.. 39 účinných látek - vitamíny, minerály, extrakty z bylin, koenzym Q10, rutin, enzymy, probiotika a další.
Mutant Mass Gainer Unikátní Mutant Mass Gainer byl vyroben speciálně pro všechny tvrdě sportující jedince.
NEJNOVĚJŠÍ ZBOŽÍ
Oznámení: trénink pro začátečníky [ Jdi na stránku: 1 ... 11 , 12 , 13 ]
181
Ronnie
238888
po leden 31, 2022 5:47 pmPeter Ustinov
nizkofrekvencni split a stridani treninku
5
mlevora
2412
ne únor 19, 2012 2:32 pmPeter Ustinov
NO NAME TRAINING [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
31
jenova3
8859
pá únor 17, 2012 4:45 pmjenova3
trenink nohou 3x tydne [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
16
Gobione
7440
pá únor 17, 2012 6:58 ammadball
Trenink split
7
Fexory
3298
ne únor 12, 2012 9:49 pmJudson
Mám toho moc ?
11
Frýda
3988
ne únor 12, 2012 5:46 pmMr. Muscle
vonkajši stehenny sval
1
momo-9
1507
so únor 11, 2012 11:41 pmMatheus
Cviky s nakládací činkou
5
Capik
2920
pá únor 10, 2012 5:29 pmDaveX
Silové přemístění
5
tribullus
3185
pá únor 10, 2012 4:18 pmtribullus
FSR trénink pro sílu i hypertrofii [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
20
8Shade
8663
pá únor 10, 2012 10:36 am guruhonza
Co dělám špatně?
3
Crewe
2383
pá únor 10, 2012 2:36 amDraper
zranění zad [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
20
zztop
8278
pá únor 10, 2012 12:11 amHonziikk
Vlastní váha - výsledky?
7
Woko_O
4499
čt únor 09, 2012 9:18 pmPrevit
trenink zaměřený na nohy?
5
SupermanXXX
2534
čt únor 09, 2012 9:14 pmSupermanXXX
Olympijská činka [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
20
Loudy
8631
čt únor 09, 2012 4:14 pmduke.dukem
Běh při tréninku
4
Trev
2528
čt únor 09, 2012 3:04 pmPrasopes.
rekordy v bench pressu v čr (RAW)
11
Messner
5100
st únor 08, 2012 10:19 pmMessner
Ze špekouna svalovec.... [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
16
jenova3
6048
st únor 08, 2012 9:04 pmjenova3
Extremni poceni [ Jdi na stránku: 1 ... 4 , 5 , 6 ]
80
m1ro
32842
st únor 08, 2012 8:46 pmLuster
Posilovani a BOX
6
jenova3
4131
út únor 07, 2012 9:59 pmjenova3
Korte vs nemoc
2
prime
1745
út únor 07, 2012 9:07 pmlukas95
KettleBells zkušenost? koupě?
12
cm3lda
11849
út únor 07, 2012 2:23 pmLuster
re:
0
tribullus
991
út únor 07, 2012 1:06 pmtribullus
Tento trening by mel byt na OBJEM...co vy nato?daseto? [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
20
jenova3
7402
po únor 06, 2012 7:58 pmjenova3
Bezecke kalhoty na lift a vzpirani [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
17
rzl
6194
ne únor 05, 2012 7:46 pmSmazaný uživatel (071)
Břicho, břicho a zase to břícho
7
juryk_7
4638
so únor 04, 2012 4:02 pmArnold Strong
Dřepy denně doma
8
dmjrider
12133
st únor 01, 2012 8:48 pmDeadlift
Heavy Abs work
9
digitalm
4041
st únor 01, 2012 11:14 amMatheus
Sparing praha1
0
kreny
884
út leden 31, 2012 9:08 pmkreny
bříšní svaly
9
sosin9
2525
út leden 31, 2012 8:21 pmPrasopes.
Délka tréninkové jednotky
12
Oddo
5202
út leden 31, 2012 5:03 pmMikTek
zmena treninku, pauza?
1
mlevora
1044
út leden 31, 2012 10:34 amgryf212
Pořádný koule
5
Prasopes.
3042
po leden 30, 2012 1:30 amPrasopes.
jak na drepy
10
mlevora
3485
ne leden 29, 2012 10:29 pmPrimitiv
Treninkový plán bez noh [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
16
Doorn
7593
ne leden 29, 2012 7:20 pmDoorn
Zhodnocení tréninku+jídelníčku pro mě a dívku
5
Jamie32
2318
so leden 28, 2012 11:40 pmJamie32
Pardubicky kraj - ortoped / rehabilitant (sportovni)
0
Lord_Martas
806
pá leden 27, 2012 6:58 pmLord_Martas
Bezpečný benchpress [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
35
masternay
14233
pá leden 27, 2012 10:24 amMagumi
Trenink
2
Jake38
1488
pá leden 27, 2012 8:05 amgryf212
Měřič tepové frekvence v posilovacím tréninku. [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
19
Crewe
6253
st leden 25, 2012 7:52 pmDraper
Prosím o radu
1
Colan
887
st leden 25, 2012 5:17 pmPrasopes.
Trening 2+1
1
zipo
2080
st leden 25, 2012 10:14 amgryf212
Dips - na hrud nebo tricepsy ?
2
Judson
2036
st leden 25, 2012 6:53 amJudson
Trenink pro zacatecniky zde z fora, kdy zmenit ?
3
octaviavrs
1616
út leden 24, 2012 10:19 pmPrasopes.
Prosím o radu [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
16
Jarkys
3892
út leden 24, 2012 11:51 am8Shade
Dřepy
8
Hynda1
3442
po leden 23, 2012 11:15 pmHynda1
Ramena s velkou cinkou - bolest za krkem ?
7
Judson
2889
po leden 23, 2012 11:01 pmLáďa Holobů
Objem + ostatni cinnosti [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
18
Prasopes.
5767
po leden 23, 2012 4:16 pmDraper
Kontrola treninku, začátečník
5
MikTek
2450
po leden 23, 2012 1:42 pmEmtik
Bear a dieta
3
Emtik
1547
ne leden 22, 2012 6:25 pmDraper
sestavení tréninkového plánu
6
sosin9
2849
so leden 21, 2012 5:05 pm8Shade
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok