Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: Než se na něco zeptáte...
12
CIZO
48134
so říjen 17, 2009 7:43 pmVokr
Jak zkratit čas stravený na treninku.
3
Izman
2892
st květen 09, 2012 12:15 pm8Shade
Pár rád (výživa, trénink)
1
ntn
1973
út květen 08, 2012 7:27 pmLuster
Trénink
5
zoidy
2718
út květen 08, 2012 2:16 pmSmazaný uživatel (071)
Spalovani tuku 15 let
13
krose
6488
út květen 08, 2012 12:00 pmMerrao
Treningový plán
9
restorr
5265
po květen 07, 2012 8:22 pmBomberguy
Svalova hmota - prsni svalstvo [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
20
Mrsina
11620
po květen 07, 2012 7:55 amChickenEater
Pujde to takhle?
3
Petiss1993
3031
ne květen 06, 2012 8:36 pmsee
žilnatost [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
20
ZkaZZa
20403
ne květen 06, 2012 4:49 pmBroken
rysovacka
5
zoidy
3243
so květen 05, 2012 6:43 pmOlafekk
Suplementy- Rada
2
oulin
2102
čt květen 03, 2012 10:03 amkubaz
Objem pro 15tiletého
14
Panini
6332
čt květen 03, 2012 7:43 amSpashett
Popraskané žilky na bicepsu.
8
jerabekl@seznam.cz
6053
po duben 30, 2012 8:18 pmbalbi
odtraneni tuku [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
20
pijonyr
9601
po duben 30, 2012 5:56 pmkuše
hubnuti
7
zoidy
3651
ne duben 29, 2012 7:31 pmIzman
Prosím o radu zkušenějších.
3
restorr
2561
ne duben 29, 2012 1:07 pmrestorr
biceps
7
zoidy
4802
so duben 28, 2012 6:01 pmjo-jo
Jak na prsní svaly?
11
alesssek
5554
so duben 28, 2012 5:00 pmalesssek
Bricho v objemovce
3
coretex666
3650
čt duben 26, 2012 9:55 pmMablung
Cvičení denně nebo obden?
1
Hippocrit
4587
čt duben 26, 2012 2:39 pmMagumi
Prosím o radu s cviky [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
16
Layo
7197
po duben 23, 2012 9:51 pmLuster
"Zkrácený" tréninkový plán.
5
Rogman
3292
ne duben 22, 2012 9:17 amdaymoon
Jak se co nejlépe rozcvičit + příprava v den soutěže
12
Bomberguy
5317
pá duben 20, 2012 11:23 ammatejkorvin
Jaký zvolit trénink.
1
SIA
2110
po duben 16, 2012 1:58 pmPrasopes.
trénink doma?
12
matezz06
6330
po duben 16, 2012 11:37 ammatezz06
dřepy - začátky
11
matezz06
6979
so duben 14, 2012 8:54 pmTRX
Pár dotazů k hubnutí [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
31
Kotysek
14841
pá duben 13, 2012 9:19 amx46x
rada - GI
6
Cerfik
3481
čt duben 12, 2012 4:36 amCerfik
Rozdíl mezi hacken dřepem a legpressem + nevolnost [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
30
Zášek
14876
so duben 07, 2012 1:37 pmDraper
Posilování hrudníku [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
25
fokewulf
17563
pá duben 06, 2012 9:40 pmkuše
Prosim o radu
5
Casper21
3259
pá duben 06, 2012 9:34 amCasper21
split ?
1
prime
1976
čt duben 05, 2012 3:59 pmPeter Ustinov
Jak přejít z diety do objemu ?
2
gurmán
3964
so březen 31, 2012 6:47 amgurmán
objemový trénink
1
zoidy
2644
pá březen 30, 2012 9:05 pmrobo2512
(RADA) Mírně pokročilý !!!
7
Mike-UK
4506
pá březen 30, 2012 2:53 pmPavelito
Trénink a jídelníček
0
MartinKR
2002
čt březen 29, 2012 10:29 amMartinKR
Krátký + dlouhý týden [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
19
marvin69
23919
st březen 28, 2012 10:04 pmNiten.Senki
piti pri treninku [ Jdi na stránku: 1 ... 7 , 8 , 9 ]
132
biglooser
66119
st březen 28, 2012 9:43 pmNiten.Senki
trenink trenink :D a zase trenink [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
17
zoidy
8714
út březen 27, 2012 6:30 pmkuše
vysekat si břicho ano či ne?
6
siver
7482
út březen 27, 2012 5:11 pmMagumi
po půl roce
3
Pecan007
3176
po březen 26, 2012 9:06 pmLuster
Korte a kolo
3
SIA
3152
út březen 20, 2012 2:28 pmTentron
Strava, cvičení apod. [ Jdi na stránku: 1 ... 8 , 9 , 10 ]
137
Irbis
49739
ne březen 18, 2012 8:50 pmMablung
Jak dal? [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
17
gajdarin
8832
so březen 17, 2012 11:01 pmgajdarin
Nachlazený do posilovny? [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
20
SIA
14711
pá březen 16, 2012 2:18 pmmíra10
ektomorf tloustnoucí na nesprávných místech
13
Pan_Absinth
9845
čt březen 15, 2012 8:49 amx46x
Strava v období několikadenní přestávky
4
Pan_Absinth
3319
st březen 14, 2012 11:59 am guruhonza
prosím o radu
4
bulpo
3215
út březen 13, 2012 6:04 pmMablung
Název cviku
1
Capik
2249
čt březen 08, 2012 4:09 pmCIZO
Prosím o radu... ;)
4
tondax7
3105
út březen 06, 2012 11:33 pmBomberguy
Dvanactky v praci
6
abc123
5415
po březen 05, 2012 10:54 amPeter Ustinov
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok